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按摩然谷穴是见效最快的“开胃药”  

2018-05-11 19:46:13|  分类: 消化系统疾病 |  标签: |举报 |字号 订阅

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然谷穴,属足少阴肾经,是荥(火)穴,在足内侧缘。然谷穴是使人体产生饥饿感的重要穴位。“然谷”我们可以理解为“燃烧五谷”,燃烧就是消化,然谷穴起到的作用就是增强脾胃功能、促进胃里食物更好地消化。因此,按摩然谷穴,会让人产生饥饿感,而且也可治疗暴饮暴食产生的胃部不适。假如你坚持用一按一松的方法推拿然谷10~20下(次数可视自身情况而定),就会胃口常开、肠道常清。
    每个人都会遇到没有食欲、不想吃东西的时候,很多人不明白这是为什么,其实很简单,这是因为人由于生病、压力、情绪等原因,脾胃功能会变得虚弱。出现这种情况时,你越不吃,脾胃就越没有东西可以运化成气血,身体也就更受损,身体受损就导致你更不想吃东西。如此循环下来,你会一直处于病态。改变这种状况最好的办法就是开胃,让你饥饿,想吃东西,恢复肠胃的正常功能。按摩然谷穴是见效最快的“开胃药”,半小时不到,你就会胃口大开。
    家里有体弱多病的老人或是挑食的孩子,都可以用然谷穴这个“开胃大臣”来帮他们开胃,从而让他们的身体更健康
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